รวมวิธีเร่งผิวใส

แน่นอนว่าวิธีการกู้ผิวใส จากผิวคล้ำหน้าโทรม ให้กลับมามีสุขภาพดีนั้นอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ง่ายมากขนาดนั้น เพราะทุกอย่างก็ต้องใช้เวลา โดยเฉพาะวิธีที่เป็นธรรมชาติอาจจะต้องใช้เวลาที่นานสักหน่อย ดังนั้น เราจึงมาแนะนำ 10 วิธีกู้ผิวใส เผยผิวสวยแบบที่ไร้เมคอัพ ให้เหล่าบรรดาสาวๆ นั้น ได้ลองไปทำตามกัน รับรองว่าได้ผลจริงอย่างแน่นอน

• หลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดโดยตรง เพราะว่าแสงแดดนั้น จะมีรังสี UV ทำให้ผิวนั้นมีการโดนเอฟเฟ็คจากแสงแดดโดยตรง ซึ่งอาจจะทำให้หน้าของคุณนั้นมีกระฝ้าหรือว่าริ้วรอยด่างดำได้ง่ายอีด้วย ทั้งยังทำให้ผิวหน้าไหม้ได้ง่ายอีกด้วย
• ต้องทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านตลอดเวลา เนื่องจากว่า ประเทศไทยมีอากาศที่ร้อน และยิ่งในช่วงฤดูร้อนนั้น ก็จะร้อนมากๆ เลยทีเดียวดังนั้นควรที่จะทาครีมกันแดด ก่อนออกจากบ้านด้วย SPF 50+++ เท่านั้น 
• ใช้สกินแคร์ สกินแคร์ ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งอย่างที่ช่วยทำให้ผิวหน้าของสาวๆนั้นมีความกระจ่างใส ได้ง่ายมากยิ่งขึ้น แต่ว่าตัวของคุณก็จะต้องดูด้วยว่าสกินแคร์แต่ละตัวที่คุณใช้นั้น มีสารอันตรายปนเปื้อนหรือไม่ เพราะถ้าหากว่ามีสารอันตรายปนเปื้อน แล้วจะทำให้หน้าของคุณนั้น หมองคล้ำได้มากยิ่งกว่าเดิม
• พักผ่อนให้เพียงพอ ข้อนี้ถือว่าเป็นจุด ที่สำคัญมากๆ เนื่องจากว่าการพักผ่อนถือว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะว่าเซลล์ของร่างกายนั้น จะทำงานการอย่างเต็มที่แล้วก็ช่วยทำให้ผิวของคุณนั้น มีความอิ่มฟูแล้วก็หน้าไม่มันด้วย
• รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อาหารผิวนั้นสามารถที่จะเริ่มได้จากการที่คุณรับประทานสิ่งที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายนั่นเองค่ะ ก็คือการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และก็ต้องเน้นไปที่จำพวกผักแล้วก็วิตามินเยอะๆ  เพื่อที่จะทำให้ผิวนั้นมีความเปล่งปลั่ง แล้วก็ขับถ่ายได้อย่างดี ส่งผลทำให้สุขภาพร่างกายดี และก็ผิวดีตามไปด้วย
• ทำหัตถการเลเซอร์ การเลเซอร์ ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ทำให้ผิวของสาวๆนั้นมีความกระจ่างใส ได้มากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะริ้วรอย จุดด่างดำที่ไม่สามารถ จะลบออกได้ด้วยสกินแคร์ ตัวเลเซอร์นี้ ก็สามารถที่จะส่งผลทำให้รอยต่างๆหายไปได้ในพริบตา
• รับประทานอาหารเสริม จำพวก วิตามินซี หรือสารสกัดจาก Q10 ต่างๆก็ช่วยที่จะทำให้ผิวหน้าของคุณนั้น มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น แล้วก็ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งจากภายในสู่ภายนอก อีกทั้งยังช่วยทำให้ ภูมิคุ้มกันของร่างกายนั้นเยอะมากขึ้นอีกด้วย
• การทำทรีทเม้นต์ เพราะการทำทรีทเม้นต์ จะช่วยทำให้มีการบำรุงหน้าแบบล้ำลึกและก็ทำให้ผิวพรรณ มีความผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น อีกทั้งใบหน้าของคุณนั้นก็จะมีความอิ่มฟู ดูกระชับมากยิ่งขึ้นด้วย
• ดูแลผิวหน้าด้วยสมุนไพร ของภูมิปัญญาชาวบ้านนี่แหละค่ะ ถือว่าดีที่สุดแต่ว่าจะต้องใช้ ระยะเวลา ในการรักษาที่ค่อนข้างนาน เพราะฉะนั้น ถ้าหากว่าบ้านใครมีผักสวนครัว หรือว่าสมุนไพรต่างๆ ที่สามารถรักษาได้ ก็สามารถที่จะนำมาใช้ได้เลยไม่มีสารอันตรายปลอดภัยแน่นอน
• PRP หน้าใสด้วยเกล็ดเลือดตนเอง เป็นวิธีทางการแพทย์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำมากๆ จนเกินจะแก้ไขการที่คุณเข้าใช้บริการ PRP ด้วยเกล็ดเลือดของตนเองนั้น จะทำให้ผิวหน้าของคุณมีความกระจ่างใส แล้วก็ดูสุขภาพดีได้อย่างน่าเหลือเชื่อเลยทีเดียว